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sábado, 18 de dezembro de 2010

PSYCH-K - mais uma ferramenta para retornar ao equilibrio


Excelente palestra sobre essa técnica de buscar trazer à tona aquilo que não conseguimos ou não desejamos crer. 

laura botelho




Como é testado

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Conexão coração - cérebro


O coração foi definido pela ciência antiga como uma bomba cuja função é a de distribuir sangue a todas as áreas do organismo vivo. Mas para quase todas as culturas antigas no planeta, esse mesmo coração tem um papel mais importante do que simplesmente bombear sangue, ele é a fonte de sabedoria inconsciente para todas as experiências de nossa vida.

Pesquisa recentes do Instituto de HeartMath mostra que um dos mais poderosos fatores que afetam a mudança do ritmo do coração são os nossos sentimentos, emoções e as percepções sobre essas emoções.

Aprendemos na escola que o coração recebe constantemente sinais neurais enviados pelo cérebro. Mas hoje cientistas atestam que o coração envia mais sinais para o cérebro do que o cérebro envia ao coração! 

Além disso, esses sinais cardíacos têm um efeito significativo sobre a função do cérebro, que influenciam no processamento emocional, bem como as faculdades cognitivas superiores, tais como atenção, memória e resolução de problemas

Em outras palavras, não só o coração responde para o cérebro, mas o cérebro responde de forma contínua para o coração. 

Durante o estresse e emoções negativas o padrão do ritmo cardíaco é irregular e desordenado, um padrão correspondente de sinais neurais que viajam do coração para o cérebro inibe funções cognitivas mais elevadas.

Isso ajuda a explicar por que muitas vezes agimos de forma impulsiva e imprudente quando estamos sob stress.

Em contrapartida, se estivermos equilibrados e estáveis em estados emocionais positivos o efeito é contrário, facilitando a função cognitiva, reforçando os sentimentos já positivos e uma estabilidade emocional. 

Isso significa que o aprendizado para gerar a coerência do ritmo cardíaco acelerado, sustentando as emoções positivas, não só beneficia o corpo inteiro, mas também afeta profundamente o modo como percebemos, pensamos, sentimos e executamos nossas ações.

Nosso coração sabe o que diz

Como discernimento espiritual, pensamento e emoção, o nosso coração é muito mais que uma ferramenta metafórica em textos de poetas. A ciência moderna está ampliando a cada dia o papel importante que esse órgão desempenha nas nossas vidas em especial a Neurocardiologia.

A Neurocardiologia descobriu que o coração possui seu próprio e intrínseco sistema nervoso em uma rede de nervos tão sofisticado quanto funcionalmente para ganhar a descrição de um "cérebro e coração." 

Contendo mais de 40.000 neurônios, "essa mente em menor escala” dá ao coração a capacidade de processar informação de forma independente do cérebro, tendo senso, tomando decisões, e até mesmo demonstrando um tipo de aprendizado e memória. 

O coração é um sistema inteligente.

Ele também atua como uma glândula hormonal que fabrica e secreta hormônios e numerosos neurotransmissores que afetam profundamente o funcionamento do cérebro e do corpo. 

Entre esses hormônios destaca-se a ocitocina, velho conhecido do "amor" ou mais popularmente como "hormônio da união."

O coração é um componente chave no
sistema emocional, não só respondendo a imediata emoção (quando ele dispara), determinando a qualidade da nossa experiência emocional de momento a momento. Isso se dá na percepção do impacto e função cognitiva em virtude da rede de comunicação com o cérebro -  se ele dispara por medo ou por alegria.

Estudos eletrofisiológicos realizados no Instituto de HeartMath indicaram que o coração parece desempenhar um papel fundamental na intuição

Teste com várias pessoas mostraram que no toque, na proximidade de corpos há uma transferência da energia eletromagnética produzida pelo coração. Essa transferência de sinal parece depender da distância entre os indivíduos.

O efeito foi evidente quando as pessoas se tocavam ou foram postas a 18 centímetros de distância. Quando os voluntários foram separados por uma distância de 4 metros o processo de sinais era interrompido. Interessante no estudo foi que no uso de luvas de isolamento não houve transferência de energia, assegurando a importância do contato pele a pele. 

O campo eletromagnético do coração diminui em coerência elétrica quando um indivíduo se torna frustrado ou com raiva. Estados emocionais positivos como sincero amor, cuidado e gratidão aumentam o campo eletromagnético sensivelmente.

Foi observado em estudos que pacientes hospitalizados com problemas cardiovasculares que não foram tocados atenciosamente, com um toque “Terapêutico”, apenas mecânico, apresentaram um decréscimo maior na qualidade do pós tratamento.

Já os pacientes que receberam atenção, uma intervenção acentuada dos enfermeiros na ajuda para confortá-lo, tiveram um aumento sensível na recuperação no pós tratamento.

Nossas emoções têm a capacidade
de afetar pessoas de nossa proximidade.

Se o campo eletromagnético gerado pelo nosso coração, na verdade, tem a capacidade de afetar significativamente os que nos rodeiam, as implicações disto seriam claras nas interações terapeuta-paciente. 


Observe que para essa troca de energia, não só a força da intenção de ajudar ao retorno do equilíbrio vibratório (cura) do paciente irá contar, mas que principalmente haja uma relação mútua entre o profissional e doente.

A troca de energia cardíaca descrita aqui pode ser influenciada não só pelo grau de coerência do sinal transmitido (o que, por sua vez, pode depender do estado emocional da fonte e intenção), mas também pelo grau de receptividade do receptor ao sinal. 

O impacto desses estudos constata o que nós já sabíamos intuitivamente, mas não podíamos provar. As alterações no campo cardíaco impactado por diferentes emoções são registradas fisiologicamente. Uma percepção de destaque por aqueles que nos rodeiam, o que vem comprovar ao longo da experiência humana, o quanto nosso coração sofre quando não damos a devida atenção a sua intuição.

O toque facilita o intercâmbio de energia cardíaca entre indivíduos. Isto dá um novo conceito no contato como o primeiro meio fundamental de comunicação e facilitador nas interações humanas.

Quando temos sentimentos de agradecimento, alegria, atenção e amor, nosso padrão de ritmo cardíaco torna-se altamente ordenado, sincronizado, trocando energia harmoniosa, como uma suave onda que envolve todo o sistema orgânico dando maior eficiência na execução do trabalho de homeostase – o nome que cientistas dão a isso = coerência padrão de ritmo cardíaco.


Coerência não é relaxamento

Um ponto importante é que o estado de coerência é tanto psicologicamente quanto fisiologicamente distinto do estado alcançado através de mais técnicas de relaxamento. 

Coerência é associada a um aumento relativo da atividade parassimpática, um aumento da harmonia e sincronia no sistema nervoso e a dinâmica - coração - cérebro

Relaxamento é um estado de baixa energia, no qual o indivíduo descansa o corpo e a mente, normalmente desapegando-se de processos cognitivos e emocionais. Em contraste, a coerência geralmente envolve a participação ativa de emoções positivas.

O Papel da Respiração

Outra distinção importante envolve a compreensão do papel da respiração na geração de coerência porque padrões respiratórios modulam o ritmo cardíaco, é possível gerar um ritmo cardíaco coerente simplesmente por respirar lenta e regularmente a um ritmo de 10 segundos (5 segundos na inspiração e 5 segundos na expiração). 

Respiração ritmada desta forma pode, portanto, ser uma intervenção útil para iniciar uma mudança de estado emocional de estresse e para uma maior coerência. 

Uma série de estudos recentes, em todos os campos do conhecimento humano, nos forçará a rever e alterar a história e ciência. Estar aberto a essas mudanças dará a você um melhor entendimento de como funciona sua mente e conseqüentemente seu organismo.

Perceba como andam seus pensamentos. Aquiete seu coração. Dê a ele mais alegrias apenas vibrando de maneira coerente com o que você diz, faz e pensa.
 
Laura botelho


segunda-feira, 11 de outubro de 2010

De volta ao equilíbrio apenas com sugestões

Poder de um placebo.




Placebo (do latim placere, significando "agradarei"

É como se denomina um fármaco ou procedimento inerte, e que apresenta efeitos terapêuticos devido aos efeitos fisiológicos da crença do paciente de que está a ser tratado.

Por exemplo, um comprimido de vitamina C pode aliviar a dor de cabeça de quem acredite estar ingerindo um analgésico, sendo um exemplo clássico de que o que cura é não apenas o conteúdo do que inferimos mas também a forma

Seguindo esta corrente de pensamento, o dicionário médico Hooper cita o placebo como "o nome dado a qualquer medicamento administrado mais para agradar do que beneficiar o paciente".

O placebo pode ser eficaz porque pode reduzir a ansiedade do paciente, revertendo assim uma série de respostas orgânicas que dificultam o reestabelecimento espontâneo.

Essas respostas orgânicas são vantajosas para reações de fugir ou lutar contra agressores externos




quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Saiba o que é "Codex Alimentarius" e tenha bons sonhos



CODEX ALIMENTARIUS – como matar bilhões de seres vivos sem dar um tiro.

Entrou em vigor no dia 01 de Janeiro de 2010 o *Codex Alimentarius* (código alimentar) - Essa resolução se estende a todos os continentes, para todos os 170 países membros - o que inclui o Brasil - nas práticas do comércio de alimentos em todo o planeta.

As normas Codex abrangem ainda aspectos de higiene e propriedades nutricionais dos alimentos, código de prática e normas de aditivos alimentares, pesticidas e resíduos de medicamentos veterinários, substâncias contaminantes, rotulagem, classificação, métodos de amostragem e análise de riscos. (eles é que dizem se algo faz mal ou não)

Você já ouviu falar no Codex? Não faz a menor idéia do que seja, não?
Pois é. É assim que levamos a vida. Eles nos dão as regras e nós a seguimos, sem questionar, e o que é pior, se ficamos sabendo, nunca pesquisamos sobre e ainda discutimos com outros que pesquisaram o assunto!

Passamos a responsabilidade para o outro. Isso fica fácil para a manipulação...

*Codex Alimentarius*
É um Programa Conjunto da Organização das Nações Unidas para controle da Agricultura e a Alimentação mundial e da Organização Mundial da Saúde – OMS. Trata-se de um fórum internacional de normalização sobre alimentos, criado em 1962, e suas normas têm como finalidade...
proteger a saúde da humanidade.


Em síntese: os objetivos do Codex incluem:
globalização das normas e leis,
abolição da agricultura/ criação orgânica,
introdução de alimentos geneticamente modificados,
remoção de rótulos explicativos/informativo de qualquer espécie
restrição de todos os remédios naturais, que serão classificados como drogas.

“Quem controla a comida, controla o mundo!”

Codex tem a missão de restringir nossa liberdade de escolha em termos de alimentação e prevenção/tratamento de doenças. Daqui em diante a rede de Fármacos controla tudo. Sendo assim os médicos acatam o que eles propõem.

Vamos a alguns exemplos para clariar nossa cabeça sobre as novas regras:

ð    Suplementos nutricionais, como vitaminas, não poderão mais ser vendidos para uso profilático ou curativo de doenças; potências de qualquer suplemento liberado, estarão limitadas a dosagens extremamente baixas e somente as empresas farmacêuticas terão autorização para produzir e vender esses produtos (preferencialmente na sua forma sintética).
 n 
     No caso da vitamina C, por exemplo, *qualquer coisa acima de 200mg* será considerada ‘alta’, e será necessária uma receita médica para poder comprá-la. Ou seja – Vitamina, segundo eles, faz mal a sua saúde de agora em diante.

Salmão gigante geneticamente modificado
ð    Alimentos como o alho ou o hortelã, poderão ser classificados como *drogas*, que somente as empresas farmacêuticas poderão regulamentar e vender. Qualquer alimento ou bebida com  possível efeito, dito terapêutico, poderá ser considerado uma droga.

ð    Alimentos geneticamente modificados não precisarão ser identificados como tal, e sem informação sobre sua origem

ð    A criação de animais geneticamente modificados (leia-se animais com órgãos humanos) também já consta dessa mesma pauta, ou seja, vai ser difícil saber que bicho se está comendo. Para você que gosta de uma carninha mal passada, poderá estar comendo um semelhante sem nenhum pudor.

ð    Aditivos alimentares, como o aspartame, serão aprovados para consumo sem que se tenha conhecimento dos efeitos a longo prazo de cada um e nem das interações entre eles a curto e longo prazo. Lembrando que aspartame está em tudo que você consome – inclusive na sua Coca Diet, ligth, zero, soft ...

E além do mais pra quê você quer saber sobre isso, né? O importante é que depois de se entupir de comida como um elefante, você adiciona gotinhas hipócritas de adoçante no seu cafezinho ou suco, para ter certeza que não vai engordar tanto porque o aspartame irá lhe tirar o peso da consciência...

ð  Todos os animais destinados ao consumo humano deverão receber hormônios e antibióticos como medida profilática.

Essa eu nem vou comentar, pois não é de hoje que o gado parou de comer só capim...

ð  Todos os alimentos de origem vegetal deverão ser irradiados antes de serem liberados para consumo: frutas, verduras, legumes, nozes.

Produtos ‘orgânicos’ gastam muito tempo, espaço e dinheiro.  Seu padrão de “pureza”, ou seja, sua natural origem da terra será reduzida. Elas não atendem às necessidades de produção em grande escala; alguns aditivos químicos e várias formas de processamento serão permitidos sem que o produtor seja obrigado a informar que produtos usou e em que quantidades – rótulos não serão obrigatórios na era pós-Codex.

ð  Para a agricultura convencional, os níveis residuais aceitáveis de pesticidas e herbicidas estarão liberados. Podem tacar agrotóxicos à vontade.

Estará fora de cogitação indicar produtos naturais para a cura de alguns sintomas, porque não são medicamentos e, na era pós-Codex, só medicamentos APROVADOS pelas novas regras poderão ser referidos para tratar doenças e assim mesmo, só por alguém da área de saúde.

Você é da área de saúde? Não! Então você não entende nada!
(foi o que me disseram outro dia)

É provável que mais de 3 bilhões de humanos sejam acometidos por inúmeras doenças que os levem a morte lenta e agonizante em decorrência da falência dos órgãos. Mas os planos de saúde estão aí pra isso, né gente?

Vamos alimentar essa estrutura e ficar quietinhos seguindo nossas vidinhas doentias. Afinal de contas o que importa é ter dinheiro, pois só com muito dinheiro é que se cura tudo...


Pela última vez... acorde por favor... não temos muito tempo...

laura botelho




Palestra feita na Associação Nacional de Profissionais de Nutrição (NANP) em 2005  pela
Dra. psiquiatra Rima Laibow  - Dra Rima pratica há mais de 35 anos a medicina sem uso de
drogas. Ela acredita que com boa alimentação, produtos naturais e um bom equilíbrio de vida o organismo pode voltar ao normal. 




parte 2


parte 3


parte 4


Produtos do dia a dia que ingerimos através dos animais ou na lavoura - e medicamos que damos as nossas crianças

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Medicina Cartesiana


A medicina ainda hoje se mantém cega e inalterada por anos e anos, limitando-se a velha física materialista de Newton – que prega que tudo deve ser provado com base em verificação estatística, um efeito que obedece a uma determinada causa. Tudo é justificável à luz da ciência, mas essa ciência – ou conhecimento – está muito, mas muito limitado,ultrapassado e controlado.

A medicina de hoje nos dá medo. E por que será? Não deveria, pois estamos avançados tecnologicamente para “resolver” todos os casos epidemiológicos, casos endêmicos que surgem na humanidade. O negócio todo é que quando eles “consertam” uma coisa, aparece outra pra complicar a vida “já controlada” do ser humano, por que será?

Você já observou que quando vamos a um médico vamos na realidade a um “especialista de enfermidade” e não a um “especialista da saúde”?

Não quero fazer críticas aos médicos de nenhuma classe, pois eles são seres humanos e não máquinas, e como seres que falham, e são passíveis de manipulação, como qualquer um de nós, quero destacar e apontar como essas pessoas, que escolheram seguir o ideal de ajudar ao semelhante a entrar em harmonia novamente, são manipulados pelo ambiente e não se dão conta, apenas seguem um padrão que foi imposto e exercido há alguns poucos anos atrás.

Tenho muitos médicos na família. Muitos amigos queridos, gente da área de saúde, e não seria justo acusá-los de nada, pois como disse antes, são seres fazendo as melhores escolhas, o melhor que podem dentro do seu plano de vida, de seu conhecimento.

A chamada medicina holística holístico refere se ao TODO - em algum momento da história da humanidade foi quebrada, partida, desmembrada, separada em partes... Basta fazer uma pesquisa básica sobre medicina alternativa em todo o mundo e veremos que ela tem base de milhares de anos atrás e sempre deu certo.

O momento de voltar a unir as partes é esse, e devemos rever em que momento da nossa história houve esse desvio e retornar ao caminho novamente. Urge essa mudança de comportamento.

Não temos muito tempo. Em muito breve não teremos prédios hospitalares, equipamentos sofisticados, medicamentos de última geração. Teremos que voltar a nos reeducar por si só, voltar ao equilíbrio do nosso corpo.

O verdadeiro terapeuta é você!

Quando estamos conscientes da nossa soberania sobre a nossa saúde, deixamos de necessitar de terapeutas. O enfermo é o único que pode curar-se. Nada pode fazê-lo em seu lugar. A autocura é a única medicina que cura. A questão é que o sistema trabalha para que esqueçamos a nossa condição de seres soberanos e nos convertamos em seres submissos e dependentes do sistema. Temos que romper as algemas.

Devemos buscar informação de como obter essa prática. E temos sorte ainda, pois ela está aí, disponível para quem quiser. Se você não vê ou não aceita outra visão sobre a nossa saúde é sua escolha.

Fazemos escolhas o tempo todo e estar atento a essas escolhas é que determina o grau de informação, a linha tênue entre ser realmente um médico, alguém que exerce a prática de manutenção e restauração do equilíbrio humano, ou apenas alguém que exerce uma atividade lucrativa que paga as contas do mês ou visa dar alguns momentos de alívio para alguém que lhe solicita.

Eu sei que muitos médicos respeitados até incentivam as pessoas a procurarem mudar suas formas de vida, sua alimentação, sua maneira de levar a vida, a família, e o trabalho ao invés de tomarem medicamentos, mas não entra na mente dessa gente isso, pois estão “condicionados” – foram programados desde o berço – a entenderem que sem remédios, não há cura! Não culpo os médicos...

Há um sistema de enfermidades controlando tudo
ao invés de um Sistema de Saúde.

Quem deve mudar a forma de pensar somos nós e exigir uma melhora na informação da saúde pública. Há inúmeras maneiras de equilibrar nosso corpo de maneira a retroagir um sintoma sem medicamentos alopáticos - não digo só a um simples resfriado - mas a qualquer tipo de sintoma que não apresentávamos antes de nascer.

Essa medicina cartesiana é burra e se mantém desinformada para manter um movimento obscuro do qual você não tem conhecimento - ainda.

Observe que ela só reconhece como científico o que se vê, o que toca, ou o que mede, e nega toda a conexão entre as emoções, o pensamento, consciência, o conjunto humano. Pessoas que sofrem dos mesmos sintomas (doença) são tratadas de forma igual, sendo ignorada a singularidade de cada um, a individualidade da experiência de cada um em relação ao ambiente que lhe afeta.

Entenda, não há “doença”, assim como não existe “cura” – são apenas SINTOMAS que expressam um pensamento estressado e conflituoso.

A Medicina Cartesiana, ou seja, aqueles que estão por trás dela, mentem quando dizem que as vacinas nos protegem, mentem quando dizem que a AIDs é contagiosa e mentem quando dizem que o câncer é um mistério sem cura. Pesquisem sobre isso.

Uma vacina pode provocar a mesma enfermidade para que se destina. Alguém lhe avisou sobre isso? Avisaram a você que a pessoa vacinada pode transmitir a enfermidade ainda que não esteja enferma? E que a vacina pode sensibilizar a pessoa perante a enfermidade?

Se procurarmos um profissional para nos queixarmos de um sintoma, do qual ele não tem como justificar estatisticamente, rotulará nossa enfermidade como “psicossomática” e nos dará uma infinidade de medicamentos para tentar “apagar” os sintomas. Mas observem um detalhe, somente aquilo que não se encaixa em suas pesquisas! Todo sistema que não se encaixa no modelo fornecido é psicossomático, segundo a medicina de hoje...

Acreditem, TODO SINTOMA (doença) É PSICOSSOMÁTICO!
"Homem, conheça-te a si mesmo, para poder conhecer
os deuses e reconhecer o Deus que habita em ti"
Hipócrates

O que Hipócrates sabia que não sabemos hoje?
Será que ele sabia que os sintomas não deveriam ser reprimidos e sim considerados como indicadores de um desequilíbrio, indicadores de que algo está errado na vida desse ser? Mas por outro lado, quem irá assumir que há algo de muito errado em sua vida? Devemos pensar antes de jogar a pedra...

Eu mudaria minha vida, meu estilo de viver, minha maneira de pensar, de se comportar para não adoecer com tanta freqüência? Pense nisso.
Será que eu teria forças para mudar aquilo que me faz mal, que me aborrece?
Será que ao invés de tomar PROZAC, uma aspirina, um antitérmico eu poderia rever alguns momentos de minha existência e ser mais flexível com tudo?

Nãoooo... isso é muito doloroso, é melhor tomar algo que faça tudo desaparecer da minha frente! Apaguem os “sinais” que indicam o caminho errado, pelo amor de Deus!

Ninguém quer mudar...

Não podemos culpar os médicos, mas podemos pedir a eles que revejam essa hipótese. Pedir que avaliem o TODO do ser, ao invés de apenas a “parte” que dói... Pedir que não avaliem nossa dor com base apenas em uma estatística, em números e análises químicas...

Devemos pedir que nos ouça e nos olhe nos olhos, nos abrace e nos convença que não temos nada de grave, que uma boa canja de galinha não cure. Pedir que aguardemos que o próprio corpo estimulará os sistema natural de desintoxicação e que acreditemos nisso.

Doutor, quando a coisa for muito simples, o efeito placebo é o remédio mais apropriado! Doutor acredite, mais de 80% dos tratamentos médicos utilizados hoje não foram rigorosamente testados e pesquisados por médicos especialistas no ramo. Mas quando se trata de um tratamento “alternativo” – esse deverá ser estudado e analisado antes de ser praticado ou vendido comercialmente.

Doutor, a indústria farmacêutica e as multinacionais são quem decidem o que se ensina aos futuros médicos nas faculdades e o que se publica e expõe nos congressos de medicina! Acorda!

Os hospitais públicos estão entregues as baratas - literalmente. Não há recursos para aquilo que só gasta e não entra nada!

O cartel farmacêutico se integra com os principais produtores mundiais de "comida" como a Nestlé, Kellogg, Proctor e Gamble etc. O Flúor que é colocado na água e em outros produtos é um supressor mental, bem como os adoçantes como o aspartame que você acha hoje em quase todas as bebidas suaves, chamadas Diet e Ligth... E você achando que depois de comer feito um elefante acredita mesmo que um refrigerante irá diminuir o peso da sua consciência? Acorda!

Estão modificando nossos organismos, nossos genes com alimentos tóxicos, com a água contaminada e o ar envenenado. Crianças recebem até 35 vacinas absurdas antes dos 7 anos. 


Mais e mais crianças são diagnosticas com “desvio de atenção” ou um “Défic” cognitivo, pois “eles” não sabem como controlá-los. Já que estão saindo do padrão. 
Então injete Ritalin neles!

Essas crianças não querem ser carneirinhos como vocês!

Eu sei, temos muito MEDO de morrer, de perder a vida por uma dúvida infundada. Melhor crer nos poderosos... Mas quero deixar apenas mais esse último aviso. Pesquise sobre tudo isso, pois temos pouco tempo...

Laura botelho





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